Individuele Begeleiding

Individuele begeleiding is een ideale manier om met jezelf aan de slag te gaan en te verdiepen. Wil je beter leren ontspannen, terug wat meer zelfvertrouwen krijgen, wat meer uit het hoofd en terug wat meer in je lichaam komen, leven vanuit je hart, enz

We gaan samen met jou op zoek naar hoe je je levenskwaliteit kan verbeteren met yoga, meditatie, massage, ademwerk, trauma release, voedingsadvies …Tijdens de begeleiding ondersteun ik je met één of een combinatie van deze verschillende behandelingsmethodes.

In overleg wordt beslist hoe regelmatig we elkaar treffen.

Werkwijze

Intake: 2 uur, € 75.

De opvolging: 1 uur. Tijdens de tweede afspraak overlopen we samen het programma dat op maat gemaakt is.

Prijs: 65 €/uur

Je krijgt begeleiding en tips om thuis verder met het programma aan de slag te gaan.